No image
تاریخ نشر :
» روان شناسی کنترل وزن

کتاب

نوع اثر کتاب
قطع اثر وزیری
تعداد جلد 1
تعداد صفحات 163

پدید آورندگان

نویسنده جنیفر اشکرافت,باری اشکرافت
مترجم فاطمه همدانی
ویراستار ایرج متولی

نشر و چاپ

ناشر دنیای نو
» توضیحات اثر :
  • عنوان ريزموضوعاز صفحهتا صفحه
  • تغذیه سالم ، ورزش و کنترل وزن1197
  • اعتیاد به رژیم غذایی1927
  • چاقی و لاغری3133
  • طریق تندرستی ، مفهوم کنترل3639
  • جدول وزن و قد و قالب بدن4652
  • جنبه مثبت رژیم غذایی سالم5866
  • کربوهیدرات و الیاف گیاهی6164
  • چربی ، ویتامین و مواد معدنی بدن6770
  • املاح معدنی بدن7175
  • عملکرد غذا در بدن7578
  • غذاهای اصلی برای بدن8083
  • ورزش و لاغری8597
  • توانایی ، نرمش و نیرومندی8792
  • روش کنترل وزن99163
  • قدرت اراده و کنترل وزن101122
  • رخداد اولیه کنترل وزن104109
  • کمک های عملی کنترل وزن114121
  • بررسی وضعیت خود و کنترل وزن123134
  • تهیه فهرست هدف های غذایی و کنترل وزن135151
  • تداوم برنامه غذایی و کنترل وزن154159
Powered by TayaCMS